Salud y pedir ayuda — polaco A1
Unidad 10
Wszystko w porządku?
En esta unidad vamos a preparar un kit de emergencia bilingüe para el celular, con datos personales, frases de salud y números útiles.
Recursos comunicativos
- decir cómo te sientes y qué te duele
- comprar remedios en la apteka
- pedir ayuda en una emergencia
- completar un formulario con datos personales
Recursos gramaticales
- boli mnie / bolą mnie
- chory / chora: concordancia de género
- potrzebuję + frases hechas
Recursos léxicos
- el cuerpo
- síntomas y remedios
- lugares y personas de la salud
- los números de emergencia
1A Empezar: palabras transparentes
Muchas palabras polacas de la salud se parecen al español. Relaciona sin ayuda del diccionario:
1. apteka · 2. tabletka · 3. termometr · 4. dentysta · 5. policja · 6. syrop
a) termómetro · b) policía · c) farmacia · d) jarabe · e) pastilla · f) dentista
Comprueba
- 1-c, 2-e, 3-a, 4-f, 5-b, 6-d.
Comprender
2A La apteka de la esquina
Este es el cartel de una farmacia polaca. Lee y responde: los números y las abreviaturas te dan casi toda la información.
APTEKA „POD ORŁEM”
ul. Zielona 3
GODZINY OTWARCIA
pon.–pt.: 8:00–20:00
sobota: 9:00–15:00
niedziela: nieczynne
Najbliższa apteka całodobowa (dyżur nocny):
Apteka Centralna, ul. Główna 15, tel. 22 444 55 66
- ¿Hasta qué hora está abierta la farmacia un viernes?
- ¿Y un sábado?
- ¿Abre los domingos?
- Es la 1:00 de la madrugada y necesitas un medicamento. ¿Adónde vas y a qué número puedes llamar?
Comprueba
- Hasta las 20:00 (pon.–pt. = de lunes a viernes).
- Hasta las 15:00.
- No: niedziela — nieczynne (domingo cerrado).
- A la Apteka Centralna, ul. Główna 15 — la farmacia de turno, abierta las 24 horas. Teléfono: 22 444 55 66.
2B El formulario de la przychodnia
En el centro de salud (przychodnia) te dan este formulario. Obsérvalo: no necesitas entender cada palabra, solo saber qué escribir en cada línea.
PRZYCHODNIA „ZDROWIE” — KARTA PACJENTA
| Imię: | |
| Nazwisko: | |
| Data urodzenia: | |
| PESEL / nr paszportu: | |
| Adres w Polsce: | |
| Telefon: | |
| Ubezpieczenie: | ☐ NFZ ☐ prywatne ☐ inne |
| Podpis: |
Con este mini glosario, responde a las preguntas:
Léxico: el formulario
| Polaco | Pronunciación | Español |
|---|---|---|
| imię | [I-mye] | nombre |
| nazwisko | [naz-VIS-ko] | apellido |
| data urodzenia | [DA-ta u-ro-DSE-ña] | fecha de nacimiento |
| adres | [AD-res] | dirección |
| paszport | [PASH-port] | pasaporte |
| ubezpieczenie | [u-bes-pye-CHE-ñe] | seguro (médico) |
| podpis | [POT-pis] | firma |
- ¿En qué línea escribes tu apellido?
- No tienes número PESEL (el número de identificación polaco). ¿Qué escribes en esa línea?
- Tienes un seguro privado. ¿Qué casilla marcas?
- ¿Qué haces en la última línea?
Comprueba
- En Nazwisko.
- El número de tu pasaporte (nr paszportu).
- prywatne (privado).
- Firmas (podpis = firma).
2C Una llamada a la recepción
Diego lleva dos días con fiebre y Valentina decide buscar un médico. Lee la llamada y anota los datos concretos: número de cuarto, dirección y teléfonos.
Diálogo: Necesitamos un médico
Valentina llama a la recepción del akademik desde su celular.
- ¿Desde qué cuarto llama Valentina?
- ¿Cuál es la dirección de la przychodnia?
- ¿Cuál es su teléfono?
- ¿Qué número da pan Nowak para los casos urgentes?
Comprueba
- Del cuarto 214.
- Calle Polna 5 (ulica Polna 5).
- 22 123 45 67.
- El 112, el número general de emergencias.
Explorar y reflexionar
3A Boli mnie, bolą mnie
Observa lo que dicen Diego y Valentina cuando algo les duele:
- Boli mnie głowa. (Me duele la cabeza.)
- Boli mnie gardło. (Me duele la garganta.)
- Bolą mnie plecy. (Me duele la espalda.)
- Bolą mnie nogi. (Me duelen las piernas.)
Reflexiona
¿Cuándo se usa boli y cuándo bolą? Completa:
- Si duele una cosa (głowa, gardło, ząb): mnie...
- Si duelen varias cosas (nogi, oczy — piernas, ojos): mnie...
¿A qué estructura del español te recuerda?
Comprueba
- Singular: boli mnie. Plural: bolą mnie.
- Es un calco de «me duele / me duelen»: boli = duele, mnie = me. La estructura te resultará familiar: el español funciona igual.
Un solo caso especial: plecy (espalda) es gramaticalmente plural en polaco, como «los lentes» en español. Por eso se dice bolą mnie plecy aunque en español sea «me duele LA espalda». Las frases de referencia:
| Polaco | Pronunciación | Español |
|---|---|---|
| Boli mnie głowa. | [BO-li mñe GUO-va] | Me duele la cabeza. |
| Boli mnie gardło. | [BO-li mñe GAR-duo] | Me duele la garganta. |
| Boli mnie brzuch. | [BO-li mñe bzhuj] | Me duele el estómago. |
| Boli mnie ząb. | [BO-li mñe zomp] | Me duele una muela. |
| Bolą mnie plecy. | [BO-lom mñe PLE-tsi] | Me duele la espalda. |
| Bolą mnie nogi. | [BO-lom mñe NO-gi] | Me duelen las piernas. |
3B ¿Chory o chora?
Observa quién dice qué:
- Diego: Jestem chory. (Estoy enfermo.)
- Valentina: Jestem chora. (Estoy enferma.)
- Marta: Jestem zdrowa. (Estoy sana.)
- pan Nowak: Jestem zmęczony. (Estoy cansado.)
Reflexiona
Completa la regla: cuando habla un hombre, el adjetivo termina en -; cuando habla una mujer, en -.
Comprueba
- Masculino: -y. Femenino: -a. Es la misma concordancia que «cansado/cansada».
| Él dice... | Ella dice... | Pronunciación (m / f) | Español |
|---|---|---|---|
| Jestem chory. | Jestem chora. | [JO-ri / JO-ra] | Estoy enfermo/a. |
| Jestem zdrowy. | Jestem zdrowa. | [ZDRO-vi / ZDRO-va] | Estoy sano/a. |
| Jestem przeziębiony. | Jestem przeziębiona. | [pshe-zhen-BYO-ni / -na] | Estoy resfriado/a. |
| Jestem zmęczony. | Jestem zmęczona. | [zmen-CHO-ni / -na] | Estoy cansado/a. |
3C Potrzebuję...
Observa:
- lekarz → Potrzebuję lekarza. (Necesito un médico.)
- recepta → Potrzebuję recepty. (Necesito una receta.)
Reflexiona
Después de potrzebuję [po-tshe-BU-ye] la palabra cambia su terminación. Intenta completar:
- dentysta → Potrzebuję .
- pomoc (ayuda) → Potrzebuję .
Comprueba
- Potrzebuję dentysty. · Potrzebuję pomocy. El cambio de terminación es un caso gramatical de niveles futuros: a tu nivel, aprende cada combinación como una frase hecha.
| Palabra base | Frase hecha | Pronunciación | Español |
|---|---|---|---|
| lekarz | Potrzebuję lekarza. | [po-tshe-BU-ye le-KA-zha] | Necesito un médico. |
| dentysta | Potrzebuję dentysty. | [po-tshe-BU-ye den-TIS-ti] | Necesito un dentista. |
| pomoc | Potrzebuję pomocy. | [po-tshe-BU-ye po-MO-tsi] | Necesito ayuda. |
| recepta | Potrzebuję recepty. | [po-tshe-BU-ye re-TSEP-ti] | Necesito una receta. |
| ubezpieczenie | Potrzebuję ubezpieczenia. | [po-tshe-BU-ye u-bes-pye-CHE-ña] | Necesito un seguro. |
Léxico
Léxico: el cuerpo
| Polaco | Pronunciación | Español |
|---|---|---|
| głowa | [GUO-va] | cabeza |
| oko | [O-ko] | ojo |
| ucho | [U-jo] | oreja, oído |
| nos | [nos] | nariz |
| usta | [US-ta] | boca |
| ząb | [zomp] | diente, muela |
| gardło | [GAR-duo] | garganta |
| brzuch | [bzhuj] | estómago, panza |
| żołądek | [zho-UON-dek] | estómago (el órgano) |
| serce | [SER-tse] | corazón |
| ręka | [REN-ka] | mano, brazo |
| noga | [NO-ga] | pierna, pie |
| plecy | [PLE-tsi] | espalda |
Léxico: síntomas
| Polaco | Pronunciación | Español |
|---|---|---|
| gorączka | [go-RONCH-ka] | fiebre |
| katar | [KA-tar] | resfriado, congestión nasal |
| kaszel | [KA-shel] | tos |
| grypa | [GRI-pa] | gripe, gripa |
| przeziębienie | [pshe-zhen-BYE-ñe] | resfrío, catarro |
| ból | [bul] | dolor |
| ból głowy | [bul GUO-vi] | dolor de cabeza |
| ból gardła | [bul GAR-dua] | dolor de garganta |
| mam katar | [mam KA-tar] | estoy resfriado/a |
| mam kaszel | [mam KA-shel] | tengo tos |
| mam grypę | [mam GRI-pe] | tengo gripe |
Léxico: lugares, personas y remedios
| Polaco | Pronunciación | Español |
|---|---|---|
| lekarz | [LE-kash] | médico, doctor |
| dentysta | [den-TIS-ta] | dentista |
| apteka | [ap-TE-ka] | farmacia |
| szpital | [SHPI-tal] | hospital |
| przychodnia | [pshi-JOD-ña] | consultorio, centro de salud |
| recepta | [re-TSEP-ta] | receta médica |
| lek / lekarstwo | [lek / le-KAR-stfo] | medicamento, remedio |
| tabletka | [ta-BLET-ka] | pastilla |
| syrop | [SI-rop] | jarabe |
| plaster | [PLAS-ter] | curita, bandita |
| termometr | [ter-MO-metr] | termómetro |
| ubezpieczenie | [u-bes-pye-CHE-ñe] | seguro (médico) |
| wizyta | [vi-ZI-ta] | cita, consulta |
| badanie | [ba-DA-ñe] | examen médico, chequeo |
Léxico: en la consulta y en la apteka
| Polaco | Pronunciación | Español |
|---|---|---|
| Boli mnie... | [BO-li mñe] | Me duele... |
| Mam gorączkę. | [mam go-RONCH-ke] | Tengo fiebre. |
| Źle się czuję. | [zhle she CHU-ye] | Me siento mal. |
| Dobrze się czuję. | [DOB-zhe she CHU-ye] | Me siento bien. |
| Jestem chory. | [YES-tem JO-ri] | Estoy enfermo. |
| Jestem chora. | [YES-tem JO-ra] | Estoy enferma. |
| Potrzebuję lekarza. | [po-tshe-BU-ye le-KA-zha] | Necesito un médico. |
| Gdzie jest apteka? | [gdye yest ap-TE-ka] | ¿Dónde hay una farmacia? |
| Poproszę coś na ból głowy. | [po-PRO-she tsosh na bul GUO-vi] | Deme algo para el dolor de cabeza, por favor. |
| Poproszę coś na gardło. | [po-PRO-she tsosh na GAR-duo] | Deme algo para la garganta, por favor. |
Léxico: emergencias
| Polaco | Pronunciación | Español |
|---|---|---|
| Pomocy! | [po-MO-tsi] | ¡Socorro! ¡Ayuda! |
| Proszę wezwać karetkę! | [PRO-she VEZ-vach ka-RET-ke] | ¡Llame una ambulancia, por favor! |
| To pilne! | [to PIL-ne] | ¡Es urgente! |
| karetka / pogotowie | [ka-RET-ka / po-go-TO-vye] | ambulancia / servicio de emergencias |
| straż pożarna | [strash po-ZHAR-na] | bomberos |
| policja | [po-LI-tsya] | policía |
| wypadek | [vi-PA-dek] | accidente |
| numer alarmowy | [NU-mer a-lar-MO-vi] | número de emergencia |
4A El cuerpo: relaciona
Relaciona cada palabra con su traducción:
1. głowa · 2. ząb · 3. ręka · 4. noga · 5. plecy · 6. brzuch · 7. gardło · 8. oko
a) garganta · b) espalda · c) cabeza · d) ojo · e) diente · f) pierna · g) estómago · h) mano/brazo
Comprueba
- 1-c, 2-e, 3-h, 4-f, 5-b, 6-g, 7-a, 8-d.
Practicar y comunicar
5A Co ci jest?
Lee el diálogo modelo. Diego no fue a clases y Valentina, estudiante de medicina, pasa a verlo.
Diálogo: Diego está enfermo
Valentina toca la puerta del cuarto de Diego.
En parejas, representen la escena: A está enfermo/a y B pregunta como Valentina. A elige dos síntomas de la lista y responde; B decide si es przeziębienie o algo más serio. Después intercambien los papeles.
Síntomas para elegir: ból głowy · ból gardła · kaszel · katar · gorączka · bolą mnie plecy
Preguntas útiles para B: Co ci jest? (¿Qué te pasa?) · Masz gorączkę? (¿Tienes fiebre?) · Boli cię głowa? (¿Te duele la cabeza?)
5B En la apteka
Continúa la historia: en la farmacia, Diego pide algo para sus síntomas.
Diálogo: En la apteka
Quince minutos después, en la farmacia del barrio.
En parejas, representen la escena con otros síntomas: A es el/la cliente y usa Poproszę coś na...; B es el/la farmacéutica, ofrece tabletki, syrop o plaster y dice el precio. Después intercambien los papeles.
5C Tu formulario
Copia en tu cuaderno el formulario de la actividad 2B y complétalo con tus datos: imię, nazwisko, data urodzenia, número de pasaporte, dirección en Polonia, teléfono y tipo de ubezpieczenie. Escribe la fecha al estilo polaco: día.mes.año (por ejemplo, 03.05.2002).
Comprueba
- Respuesta personal. Revisa: ¿escribiste el apellido en Nazwisko (no en Imię)?, ¿usaste el número de pasaporte si no tienes PESEL?, ¿marcaste una sola casilla de ubezpieczenie?, ¿firmaste en Podpis?
5D Repaso
1. ¿Boli o bolą? Completa con Boli mnie o Bolą mnie:
- głowa.
- plecy.
- ząb.
- nogi.
- gardło.
2. ¿Chory o chora? Completa según quién habla:
- Diego: Jestem .
- Valentina: Jestem .
- Marta: Jestem .
- pan Nowak: Jestem .
- Y tú: Jestem .
3. Emergencias y farmacia. ¿Qué número marcas (o adónde vas) y qué dices en polaco?
- Hay un accidente y alguien necesita una ambulancia.
- Sale humo del edificio de enfrente.
- Te robaron la mochila.
- Tienes dolor de cabeza.
- Llevas dos días con fiebre y te sientes muy mal.
Comprueba
- a) Boli mnie głowa. b) Bolą mnie plecy. c) Boli mnie ząb. d) Bolą mnie nogi. e) Boli mnie gardło.
- a) chory. b) chora. c) chora. d) chory. e) chory si eres hombre, chora si eres mujer.
- a) 112 (o 999): Jest wypadek. Proszę o karetkę. To pilne! b) 112 (o 998, bomberos): Pomocy! + la dirección. c) 112 (o 997, policía). d) A la apteka: Poproszę coś na ból głowy. e) A la przychodnia o al médico: Źle się czuję. Mam gorączkę. Potrzebuję lekarza.
Tarea final · Mi kit de emergencia
Vas a preparar una tarjeta bilingüe para el celular con tus datos, tus frases de salud y los números de emergencia.
- En parejas, hagan una lista: ¿cuáles son las cinco situaciones de salud más probables en su primer año en Polonia?
- Escribe tu tarjeta: arriba, tus datos (imię, nazwisko) y, si tienes alergias, la frase Jestem uczulony/uczulona na... completada con tus alergias.
- Añade cinco frases de la unidad que quieras tener siempre contigo, en polaco, con pronunciación y traducción.
- Completa con los números de emergencia y las direcciones de tu przychodnia y de la apteka całodobowa más cercanas a tu casa.
- Guarda la tarjeta en las notas del celular. En grupos de tres, comparen sus tarjetas: ¿qué frases eligieron todos? ¿Falta alguna importante?